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| 요가교실(특기적성프로그램) |
| 글쓴이 : 관리자
날짜 : 14-03-29 10:44
조회 : 479
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☆ 일 시 : 2014. 03. 26(수)
☆ 장 소 : 애인사랑시집 활동실
☆ 강 사 : 김미경 선생님
☆ 내 용 : 요가교실
3월 26일 특기적성프로그램인 요가교실 시간이었습니다.
주 1회 애인사랑시집을 방문하셔서
이용자분들의 건강울 위해 애써 주시는 선생님께 감사드립니다.
척추를 유연하게 하는 동작, 척추의 근력을 길러주는 동작 등을 통해
몸의 균형을 바로 잡아 주는 운동을 하였습니다.
요가를 통해 정서적인 안정과 건강한 몸을 유지시켜 줍니다,
애인사랑시집 이용자들이 건강하게 생활 할 수 있도록
지원하고 있습니다.
감사합니다. ^^
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